青毅老师告诉大家睡眠面膜是不能当面霜使用的

现在市面上有很多种面膜，有泥膜、片状、还有像啫喱的睡眠面膜。说到睡眠面膜，青毅老师觉得可谓是懒人的福音。晚上敷上去之后，到了第二天早上洗掉就好。那么睡眠面膜可以当做面霜使用吗？

青毅老师提醒，着重的提醒，是不能，面霜是护肤中的一部分，而睡眠面膜则是护肤之后锁住营养的一个步骤。

睡眠面膜要在睡前洗脸后涂好，然后第二天一早再洗掉，不能让睡眠面膜一直呆在脸上。可是晚霜不用洗，只要像每天正常的使用基础护肤品一样就可以了。

青毅老师说是睡眠面膜使用注意事项

1.睡眠面膜要用在保养品之后

睡眠面膜有锁水和锁住滋养成分的作用，所以要用在护肤品后，让护肤品中的成分尽可能地渗入肌肤。

2.敷完睡眠面膜当天不要洗掉

洗掉睡眠面膜会同时洗掉刚涂抹完的护肤品，丧失了对肌肤养分和水分的补给。

3.睡眠面膜不宜涂太薄

面膜有隔绝污染物的作用，涂抹太薄不仅达不到效果，反而会浪费睡眠面膜的滋养成分。

4.隔天一定要洁面

不要以为有了面膜的滋养，肌肤在第二天洗掉是损失。睡眠面膜的功效在第二天基本上就消失了，因为该补给的成分已经补给，所以不需要再持续一整天。如果不及时清洁涂抹护肤品，会让肌肤缺水而且缺少滋养。

5.睡眠面膜不要敷太频繁

一般一周两次即可，频率太高会让肌肤变得敏感而且会造成一定压力。